和张德志老师约见的时间是初秋的下午，在见面之前我一直怀疑他是不是台湾女作家张德芬的弟弟。

 

 
        导航带我走到了目的地，白色的栅栏，独栋的小院闹中取静，一个工作人员在小院里打理着草坪，一只流浪猫慵懒的躺在门口的长椅上，一切看起来都这么惬意，美好。
 

 

       走进日月瑜伽学院，我马上被这里的一切吸引着，简单，整洁，禅意，这一切都阐释的这里的主人对于瑜伽的理解。墙上的心经，天井茶室里的“观自在”，可爱的瑜伽熊，还有很多关于瑜伽的书籍。

        张老师邀我坐下，给我沏了一杯茶，开始聊起来。沟通其实刚开始进行的不太顺畅，张老师并没有涛涛不绝地介绍自己，介绍学院，只是我问一些问题，他相应地回复。但是当我问到墙上悬挂地Logo 的时候，他自豪地介绍说：“这个Logo 我是注册过品牌商标的，我这些年对于瑜伽的理解，都在我们的Logo 上表达了出来，形似太极图，象形日月，代表阴与阳，真与假，善与恶，美与丑，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。弯曲的分界线象征着昆达里尼蛇，是太初的宇宙原始能量，阴中有阳，阳中有阴，强调体内外环境的阴阳平衡。”虽然有一些专业的术语不好理解，但是能感觉到，他对于瑜伽的热爱和对于瑜伽有一套自己的理解和感悟。
 

        在后来的谈话中，我才知道张老师和瑜伽原来有着这么深厚的缘份：先是得到瑜伽宗师 BKS Iyengar（艾扬格）的亲自点拨，之后又跟随众多瑜伽大师学习；然后又历经全世界瑜伽人精神领袖、印度瑜伽灵性上师 SHRI RAJPALYOGACHARYA，马来西亚黄凯良老师，台湾阿斯汤伽瑜伽第一人董振铭老师，泰国瑜伽按摩大师 kenneth，印度尼西亚籍华人 Riana，美国笛子老师 Kono，房振海老师等名家的指点，融合瑜伽呼吸控制法、能量流、按摩法等多种方法为一体，集之所长，避之所短，行程一套“张氏”瑜伽法。同时，为了不断精进自己的瑜伽，张德志还参加了诸多实践，如参加Amit 瑜伽矫正理疗工作坊、参加加拿大物理治疗硕士邱源老师的瑜伽理疗课程、参加北京悠季瑜伽教学总监莫汉老师的传统哈他瑜伽、广州资深瑜伽导师郭健老师的动态冥想瑜伽等。

        张老师告诉我，他学了五年才出来带课的，可能这就是厚积而薄发吧。
 
        再后来谈到对于瑜伽的理解时，我才知道，原来眼前这个老师真的是到一定的段位了。
 

 
       他和我说，现在很多人练习瑜伽，把瑜伽仅仅当成健身，其实强身健体只是瑜伽的身体层面，很多人练习多年，追求的是都是瑜伽的高难度体式，其实这恰恰和瑜伽想要教给我们的相违背，瑜伽带给人更多的是精神上的愉悦。当下流行一句话叫做：“自律给我自由”，其实真正能带给你自由的是你自己的内心。当你不被物质所牵引，当你不被为了追求更好而让内心屈服，当你让你的内心安住在当下，不要去追求更好的感受，也不去逃避任何感受的升起，这个时候你才是真正的自由了。
  
        瑜伽练习的过程中也是需要我们细细品味的，当你能通过一次冥想达到内心的稳定时，你这一次的习练就是所收获的，当你在阿汤流动的串联中体会到了动态的冥想，这次习练也是有所收获的，哪怕是做了上万次的下犬，只要你用心感知身体更好的被延展了，呼吸更深入了那也是有收获的。体位，调息，唱诵，静坐，冥想...这些都是通往瑜伽大门的钥匙，我们在练习的时候也会有各种感受，有的时候，它是爱，是满足, 有时候是悲伤，是愤怒......它们都是真实的无论此刻的感受是什么，都去真实地感觉它，没有抗拒也没有添加，感受当下，和自己和解，这恐怕才是瑜伽想要带给我们的一些东西。
 

 
        我自认为也算是瑜伽的资深爱好者，但是张老师的这次访谈还是让我的心情久久不能平复，他对于瑜伽的理解可能我过很多年才能明白个中一二。在这里我也把张老师的一句话送给大家：“离开瑜伽垫子，你的瑜伽才是刚刚开始，把瑜伽带到生活中”。