为有效落实推进健康中国建设，强调坚持预防为主、防病在先融入各项政策举措中，加快推动从以治病为中心转变为以人民健康为中心，提高全民健康水平，倡导“每个人是自己健康第一责任人”的理念，近日，平安普惠马鞍山分公司联合安徽省安全教育中心开展了以“关爱生命 ·‘救’在身边”为主题健康知识培训，为全体员工和市民介绍生活中的健康小妙招和急救应急等知识。

当天下午17时，培训正式开始。由安徽省安全教育中心宋侠老师为大家带来培训讲解，包括以下五个大方面：1、预防和应对突发事故的自救及互救技能(人工呼吸、心肺复苏术、出血包扎、触电等)；2、心脑血管疾病防治行动(三高、心梗、脑卒中前期预防措施)；3、常见职业性疾病及慢性病的预防及改善（肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等）；4、科学防疫和常见呼吸道疾病防护；5、合理膳食、科学运动、控烟限酒、心理健康。

宋侠老师结合课件，专业、详细地讲解了生活中的常见的健康问题，同时也邀请了两位现场人员配合，为大家示范了我们日常中在预防疾病和改善自身身体健康方面几个小妙招。通过中医上的几个穴道讲解，为大家带来实用知识，解决腰间盘、头晕干呕、肩膀酸痛等常见问题，所有人员都听得很认真、很投入，表示学到了很多，后面一定会持续、坚持做，并且会把这些实用小妙招交给自己的长辈，送给他们健康。

未来，公司还会积极倡导“快乐工作、健康生活”的理念，组织各类知识培训，为大家送去更多关怀！